烤苹果

昨天放工回家，又是冷冰冰的四面墙迎接我，家人都还没回家。

为了不让自己无所事事，瞪大双眼对着四面墙，于是动起脑细胞，想起前天看了台湾剧“真心请按两次铃”里头的女主角烤苹果。

哈。。。我也要试一试！！

天助我也。。。冰柜里有苹果耶！！

拿了两粒苹果，洗净，切块，去蒂，用铝箔纸包起来，丢进烤箱烘烤20-30 分钟。对了，记得是200度哦 ；）

‘叮！！’ 时间到了，迫不及待把烤好的苹果拿出来。
打开铝箔纸，苹果清淡的香味扑鼻而来。。。好香噢！！

我感到好兴奋！！吃进嘴里会是什么味道呢？
我把苹果摆好，淋上蜂蜜。

好啦。。。开动咯！！吃进嘴里，软软甜甜，还不错。可是如果是习惯吃爽口的苹果的人，可能会不喜欢。

过后，我上网搜查一下下烤的苹果有什么功能。。结果发现如下：-

烤过的苹果，当中钙的活性会提升，膳食纤维的活性还会大增9倍，可以帮助体内水分代谢，让你免除便秘的困扰，和消除恼人水肿。

       1.苹果含丰富果胶 (水溶性膳食纤维的1种) ，加热时会分解成小分子，更容易被肠胃吸收。膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助排泄顺畅，而烤过的苹果，膳食纤维的活性会比生鲜时提高达9倍之多，消除便秘超有效！

       2.烤苹果的滋味比生鲜苹果更香浓甜美，除了红苹果有大量健康成分外，青苹果也有增进视力的功效！

       3.苹果中有丰富的钾和钙，钾可以控制血糖，对有心血管疾病和高血压的人来说，是很好的食疗选择；钙则可以利尿，有助于排出多余水分，有脸部及手脚水肿困扰的人，也可以多吃烤苹果。此外，苹果皮中含有的苹果多酚，对肌肤很有帮助，经过加热更能发挥功效。

（资料来源：http://www.sydneytoday.com/n/bencandy.php?fid=23&id=11022）

哇。。。哇。。。哇。。。好处多多呢! 简单的烤苹果，别犹豫了。。。动起手来烤吧！！

An apple a day, keeps doctor away.

你。。。苹果了吗？ 嘻嘻。。。

慵懒星期六

慵懒的星期六早晨
人在办公室，心却不知去向
 今天真的是偷懒啦
因为我在部落格溜达
耳机塞入双耳，听着柔和的White Christmas
对，就是在我部落格里游荡的音符
好放松的音乐。。。想象自己身在雪花飘荡的异地
手里捧着一杯热呼呼可可，欣赏窗外的雪景
但不敢奢望有个宽大的胸膛让我依偎
哈， 美中不足吧！
雪捧在手上是什么感觉？hmmm....

风波

今天真的很莫名其妙，无端端被10号风球扫到， 还被冠上欺负新人的罪名。好冤枉啊。。。简直要找包公爷爷喊冤了。

午休时，我与另外两位同事在茶水间享用午餐。吃到一半时，外头的一位同事就好大声的在讲电话。越听她谈话内容，我们越是摸不着头脑，到底谁踏到母老虎的尾巴。再继续听下去，我心里有种不祥的预感，搞不好是故意讲给我们听。

用餐后，我就回到自己的座位。好意问她，还不吃饭吗？
回应我的是一副臭脸，大声的说‘我不吃了，气饱了！！老的这样，年轻的也这样，只会欺负新人 。’因为只有我的部门来了新人，而且是她的媳妇。（哈。。。我担心的事情这么快就发生了）

听后，我更肯定矛头是指向我与我的上司。但是我还是不懂到底她听了什么事情，我们做了什么事情得罪母老虎。脑子布满问号啊！她的大声引来她的上司，讯问发生什么事情。

逮到机会就立刻发挥 “ 不高兴就当面讲，不喜欢我的媳妇来公司上班，也不用这样欺负新人吧！我是问过老板的，才让她来应征。什么都不教她，害她stress。。。还叫她整理10年前的资料。不用这样作弄人吧！（我听到满头雾水）还讲什么我不是manager，没权利说什么。。。。我以为不同部门会没关系，才叫她来的。我也不打算插手你们部门的事（好像已经干涉他人训练你的媳妇了吧） bla bla bla...一大堆莫须有的。。。她的上司看我，我很直接了当的说，我不知道发生什么事情，她讲的我也没做过。

她的上司答应午休后会处理她所谓的问题。于是她就很神气，打给儿子让儿子把电话给媳妇听。说的很大声“ xxx, 我已经跟 Mr xxx 讲了。After lunch 他会跟你们面谈。不要怕，敢敢讲你怎样被欺负。当然要大声讲啦。。。全部都知道啦。怕什么？！（听到这里，我还真的翻白眼。。。听不下去。谁都知道你是母老虎，哪会有人还白目欺负你的宝贝媳妇。。。还真爱把小事放大来看）

过后在那发什么威，我也懒的理。先离开焦味的火场，到外透透气还好过。我自认问心无愧，也从来不欺负人，一路都持着以和为贵在职场上打交道。该教的我也教了。。。至于你的媳妇吸收能力有限，我也爱莫能助。教了吸收不到，脑袋空白，不代表我没教吧！？从来没有人pressure新人，也没有很高的要求来对待新人。如果一点压力都受不了，那应该考虑她自己是否适合工作了。每天回家都抱怨的话，做得不开心，不如回家相夫教子吧！

我一路以来最忌讳的就是公司里有亲戚关系的同事在一起工作，就是怕有矛盾，祸及他人。不分青红皂白，听自家人的话就来讨公道。这不是英勇，是鲁莽的行为。为了这样撕破脸，坏了同事间的感情又何必呢？大声并不代表你赢了，只会显示你没文化。他人保持沉默，不是怕了你，而是不想让事情恶化，不想吵架。

啊。。。莫名其妙的一天！！明天还要回到那个满满火药味的现场。。。累

加油。。。做了自己本分的事，不怕！！

因～果

常言道 ‘ 种什么因就会得什么果’
我们相遇的因果是什么？
我们成为恋人是因的话，那么果是什么？
熟悉的陌生人就是我们的果吗？
以为遗忘的伤，原来还静静躺在那里，就是我的报应？

不着痕迹抹掉眼角的泪珠，打起精神继续工作
*嘲笑自己*

照片来源：http://www.mafengwo.cn/i/745355.html

丢脸的事

我回来啦。。。3天2夜败家旅程正式落下句点。

 这趟旅程不止让钱包瘦身（为什么我却瘦身失败？？ T T ），也把脸丢尽.。真的是丢脸丢到家。。。一想到就 aaarrrrggggghhhhh！！  为什么我会这样丢脸啊？！

在第2天血拼后，我们就回酒店休息。进入升降机里， 除了我们一家之外， 还有一位老外和马裔。这位老外两手都提满两大袋的矿泉水和食物。其中最显眼的莫过于一条香蕉静静的躺在矿泉水当中。

这情景让我想起今早我到7-11买面包牛奶时，看到两个老外各拿一条香蕉。我呢自然而然就冒出一句话 ：“最近的angmo都流行吃一条香蕉？”

就在这时候，老外转过身来，说了一句“你们是中国人？”

我傻眼了。。。有洞吗？哪里有洞给我躲一躲？老姐送我一脸即将爆笑得表情。

死马当活马医。。。死就死。。。堆起笑脸 （^0^)
我： “你懂中文哦？！”
老外：“ 懂啊。 我是混血儿。 我的妈妈是北京人。”
我：“噢。。。原来如此。” 心在想，我的妈呀，一口标准的中文！九楼快点到！！让这老外快点出去！！
老外：“ 你们也是来玩的吗？”
我： “ 对呀。”这时升降机来到九楼了。
老外：“再见！ :D ” 还给我这个笑脸。
我：“ 再见！！”

升降机的门一关，家人都在爆笑。老姐还说：“ 你看。。。你看。。。叫你不要在陌生人面前乱说话啦。出丑了是不是？哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  
囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧

我一直在安慰自己，“不要紧，我不是本地人。没人认识我。”

猪头，下次说话得经过大脑，不然会祸从口出。

照片来源： http://www.bananacafedc.com/home.htm

开心的方法之一

太久太久没有动手做甜品了。。。
我郁闷的心情需要甜味来调剂，不然还真会加入忧郁帮
左想想，右想想
决定了，来个八宝粥

红豆，绿豆，赤豆，薏米，莲子，芡实 和百合一起煮。白米 待豆类煮约40分钟后才加。继续煮变成粥，我再加入sago粒 和冰糖。一直搅拌至冰糖溶化，sago 粒成透明 就大功告成啦。

据说这到八宝粥可健脾胃，补气益肾，养血安神。

这是我自己逗自个儿开心的方法之一。

烂理论

在某一天，以前小学的一位男同学约了我见面，喝下午茶，聊聊近况。

聊呀聊，就聊到了年龄，也聊到彼此是单身。他就说了他的一套理论，男人就像红酒，年份越久身价更是百倍。男人三十单身，没什么而且还有很多选择，又能被称为黄金单身汉，钻石王老五；女人就不同了，随着年龄越长，身价就降低，选择有限而且还会被外人称为败犬，剩女，老姑婆，老处女。（还用可怜的眼神看着我）我还真佩服自己竟然还能能够耐着性子让他尽情发表。

接着还继续‘我呢，还可以享受单身生活，冲刺事业，然后再慢慢选择。你就别太挑了！能够的话就快点找个人嫁了。你要知道你的年龄不小啦。你要知道男人50岁还可以娶25岁的女人啊!’ （我心想那是因为50岁的老头有钱呗，不然谁会嫁可以当老爸的男人呢？！）

我听了后，对他浅笑。然后回了他一句‘有内涵的女人不会随着年龄越长，身价就降低’。

在这里还要补一句话给你 ‘没有内涵的男人，年龄多大身价也不会变百倍，而且只是一瓶劣酒’

你奶奶的，在我伤口上撒粗盐 >.<